menu

Obese 2015 RTL 4

obese

IMG_4962Na seizoen 2, heb ik ook het geluk dat ik weer mee mocht doen aan het derde seizoen van dit mooie program

ma. Samen met Radmilo hebben we getraind met onze topper Tatjana Almuli. Een jonge, ambitieuze en vrolijke meid die de wereld weer vol energie tegemoet ziet en er ook alles aan heeft gedaan om zichzelf en haar levensstijl om te gooien. En met resultaat!

Van 157 kg naar 101 kg en nog steeds traint zij elke week om zo fit en gezond mogelijk te blijven. Mooi om te zien in haar aflevering, is dat hard werken zeker loont, maar ook tegen kan werken op het moment dat de hormonen er voor zorgen dat het lichaam in spaarstand gaat. Wanneer het lichaam over traint is en bedenkt dat het moet overleven, dan stopt het met afvallen. Voor ons ook een goede leer om te zien dat dit kan gebeuren en wat er aan te doen. Rust, balans en geen stress is het keyword. Nu de stress van het programma, de camera’s en de aflevering zelf weg zijn, zie je hoe Tatjana super goed gaat en gewoon weer afvalt.

Wederom een super mooi jaar gehad met nieuwe inzichten, nieuwe mensen en ervaring!

 

 

 

 

/