menu

Nieuws & Media

Als Bewuste Beauty op de website van Daily Health Crush

foto

De meiden Eefke en Saskia hebben een hele leuke website over voeding, bewegen en lifestyle. Ik heb een interview met hun gedaan over mijn lifestyle, leuk om aan te hebben mee gewerkt!

Check voor het interview http://www.dailyhealthcrush.nl/2014/01/03/bewuste-beauty-elske-sorel/

 

  • Happy in Shape: Back in Shape

    January 8, 2016 | Posted By: | Uncategorized

    Back in shape komen na je zwangerschap, altijd weer een dingetje voor de meeste vrouwen. In deze Happy in Shape leg ik uit wat belangrijk is en wat je voor oefeningen zou kunnen doen. Belangrijk altijd dat je de tijd neemt! Als je te snel gaat sporten kan dit tot blessures leiden en te snel […]

    + Read more…

    Happy in Shape: zwangerschap en sport

    January 8, 2016 | Posted By: | Uncategorized

    Dat sporten en zwanger zijn prima samen gaat, beschrijf ik in deze Happy in Shape. Tuurlijk kun je je moe voelen of last hebben van zwangerschapskwalen, maar ik probeer elke vrouw die zwanger is op haar hart te drukken, dat fit zijn tijdens je zwangerschap je zoveel gaat brengen! Je voelt je fit tijdens je […]

    + Read more…

    Parool, lancering Happy in Shape

    January 8, 2016 | Posted By: | Uncategorized

    Tijdens de lancering van Happy in Shape was ook het Parool aanwezig om iedereen op de foto te zetten en een klein interview af te nemen. Dankzij eindredactrice en client Claudia Straatmans, mag ik mijn schrijvers hobby uitvoeren!

    + Read more…
  • Lancering eerste Happy in Shape magazine

    January 8, 2016 | Posted By: | Uncategorized

    In het nieuwe magazine Happy in Shape dat elke 2 maanden uit komt, zal ik elke een keer in mijn column een stuk schrijven over sport, gezondheid en een fit lichaam. De eerste Happy in Shape kwam uit in februari 2015 met mijn mooie schoolvriendin Lieke van Lexmond. Super om elkaar op werkgebied tegen te […]

    + Read more…

    Sante Populairste trainers van Nederland

    January 8, 2016 | Posted By: | Uncategorized

    Een eer om bij dit rijtje van Nederland te mogen horen!

    + Read more…

    Shhhh… magazine

    January 8, 2016 | Posted By: | Uncategorized

    Toen de verfilming van het boek Fifty Shades of Grey uitkwam en heel vrouwelijk Nederland naar de bioscopen ging, werd mij gevraagd om voor het eenmalige tijdschrift “Shhhh..” een stuk te schrijven over seks en sport…dat zijn de opdrachten Leuke tips en weetjes betreft je lichaam, sport en seks!

    + Read more…
  • Koffietijd Home-Workout

    January 7, 2016 | Posted By: | Uncategorized

    In mei 2013 ben ik uitgenodigd om het Koffietijd team en een aantal trouwe kijkers informatie te geven hoe je gemakkelijk thuis kunt trainen. Met oefeningen die je met je eigen lichaamsgewicht kunt uitvoeren. Zonder materiaal en zwaar gewicht. Wat goed werkt is een circuit maken van bijvoorbeeld 4 oefeningen: 1. Squats 1 minuut 2. […]

    + Read more…

    cosmopolitan het geheim van een strak en fit lijf

    May 21, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Afgelopen maand heb ik weer een leuk stuk mogen schrijven voor de Cosmopolitan. Een aantal DO’S & DONT’S, hoe gaan we met bepaalde mythe om en hoe kun je er nu voor zorgen dat je gezond met je lichaam om gaat en verandering aan brengt! Het hoeft niet heel extreem te zijn, maar je moet […]

    + Read more…

    Bloggen voor Monstyle

    April 21, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Een jaar lang heb ik elke week geschreven voor de website van Manon Meijers. Veel tips en ervaringen uitgedeeld en zoveel mogelijk informatie en kennis aan de lezers geprobeerd mee te geven. Manon is de wel bekende mode stylist voor o.a. de programma’s, Hotter then my daugther, Everybody Dance now, Modepolitie, styliste van Wendy van […]

    + Read more…
  • MAGGS Magazine maart 2013

    March 26, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Voor het kwartaal magazine Maggs heb ik i.s.m. Bosman Haar & Make-up een prachtige metamorfose kunnen waar maken voor Lilian van Obese. Prachtig hoe zij zo heeft geknald 10 maanden lang en een prachtig resultaat heeft geboekt! Deze make-over staat haar top!! Bedankt Marleen Bosman!       

    + Read more…

    Cosmopolitan maart 2013

    March 12, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Een leuk artikel in de Cosmopolitan. Hoe kunnen we op een makkelijke manier zorgen voor ons eigen geluk! En daar ben je toch echt helemaal zelf bij. Vanuit mij een tip om thuis aan de slag te gaan en dat gelukshormoon te ervaren! Voor meer tips en trics, hou de editie van mei in de […]

    + Read more…

    Zondag morgen workout

    March 10, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Sunday morning workout with my Nike’s trainings app. Extra boost by listing to http://youtube.com/watch?v=9UqAtNNpu88

    + Read more…
  • Obese 1,6 miljoen kijkers!

    March 4, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Onwijs genoten hebben wij van onze Obese aflevering! Lilian en haar kinderen, de kandidaten Amanda en Ruben en mijn vrienden hebben allemaal bij ons gekeken en ik ben super blij met het resultaat! En met 1,6 miljoen kijkers hebben we Nederland hoop ik weer kunnen motiveren!

    + Read more…

    Obese RTL4 – 3 Maart

    March 3, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Het prachtige programma OBESE laat zien hoe het leven van Lilian eruit ziet met obesitas en hoe haar leven verandert nadat zij 67 kg is afgevallen. Samen met Lilian heb ik 10 maanden super hard gewerkt om dit voor elkaar te krijgen! Mooie momenten, zware momenten, maar een tijd om nooit te vergeten en waar […]

    + Read more…

    Koffietijd 1 maart 2013

    March 3, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Die zelfde week hebben we een Bootcamp mogen geven voor 50 gelukkige deelnemers die waren uitgezocht uit 400 aanmeldingen. Enthousiasme ten top!    

    + Read more…
  • Koffietijd 25 februari 2013

    March 3, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Tijdens het tv programma “Koffietijd” heb ik samen met Radmilo Soda een boksclinic gegeven met tv presentatrice Quinty Trustfull. Was een geslaagde ochtend!

    + Read more…

    Grazia juli 2012

    March 3, 2013 | Posted By: | Uncategorized

    Een super leuke opdracht heb ik gedaan voor Grazia. Hier heb ik als sport professional 8 Hollywood bodies mogen beoordelen. Ik kan klussen bedenken die vervelender zijn!

    + Read more…
/